Comunicando com as vozes

Depois de descontinuar a medicação em 2009, tive que tirar um curso intensivo em gestão da relação com as vozes. Este não foi um processo fácil, mas é muito mais verdadeiro à vida que eu pretender que elas não estão ali e/ou que o que dizem me é irrelevante. Esta publicação contém algumas das formas como eu abordei a comunicação com a vozes que ouço.

WRAP – Plano de Acção para a Recuperação do Bem-Estar

  As histórias de como outras pessoas, com experiências semelhantes às nossas, passaram de um estado de enorme desconexão consigo e com o mundo para vidas preenchidas e com sentido das quais se sentem em controlo (ou tão em controlo quanto se pode estar) inspiram-nos a imaginar outros caminhos para nós próprias, caminhos diferentes daqueles … Continuar a ler WRAP – Plano de Acção para a Recuperação do Bem-Estar

All I Want for Christmas… é que estejamos bem.

Com as luzes na rua, as decorações nas montras e o frio, Dezembro traz uma época carregada de tradição e simbolismo. Na nossa cultura, a celebração do Natal traz também um forte apelo aos valores da família, a que estas se juntem e (se) celebrem. Mas para os membros daquelas famílias que não se parecem … Continuar a ler All I Want for Christmas… é que estejamos bem.

A História de Recuperação de Will Hall

Desde criança que me debato com emoções extremas, vozes e poderosas experiências-fora-do-corpo. Lembro-me de cair ao chão uma vez no 3.º ano, contorcendo-me em agonia porque pensava que algo me estava a agarrar as costas. Via desenhos animados projectados no tecto, e o meu medo era, por vezes, tão forte que eu me tornava mudo. … Continuar a ler A História de Recuperação de Will Hall